Mein Name ist Sarah Müller
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin & Ernährungsexpertin
Herzlich willkommen auf meiner Seite! Ich bin leidenschaftlich davon überzeugt, dass wahre Gesundheit mehr bedeutet als nur die Abwesenheit von Krankheit. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Meine Philosophie basiert auf der Erkenntnis, dass jeder Mensch ein einzigartiges System ist, das eine individuelle Herangehensweise verdient. Ich glaube daran, dass durch die richtige Balance zwischen Ernährung, Bewegung, mentaler Gesundheit und Lebensstil optimale Gesundheit erreicht werden kann.
Meine Ausbildung & Qualifikationen
Fundierte Expertise durch erstklassige Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung
Akademische Ausbildung
- Diplomierte Ernährungsberaterin (Donau-Universität Krems)
- Master in Ganzheitlicher Gesundheitswissenschaft
- Zertifizierte Health Coach (Mayo Clinic)
Spezialisierungen
- Functional Medicine Practitioner
- Stress-Management-Coach
- Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
Weiterbildungen
- Ernährungsmedizin (Österreichische Ärztekammer)
- Psychologische Erste Hilfe
- Ayurveda & Traditionelle Chinesische Medizin
Kontinuierliche Weiterentwicklung
In der sich ständig wandelnden Welt der Gesundheit ist es mir wichtig, immer auf dem neuesten Stand zu bleiben. Ich besuche regelmäßig internationale Konferenzen, nehme an Webinaren teil und bilde mich kontinuierlich weiter, um meinen Klienten die besten und modernsten Ansätze bieten zu können.
Meine Motivation: Ganzheitliche Gesundheit
Warum glaube ich so fest an einen ganzheitlichen Ansatz?
Meine eigene gesundheitliche Reise hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Menschen als Ganzes zu betrachten. Nach eigenen gesundheitlichen Herausforderungen entdeckte ich, dass wahre Heilung nur möglich ist, wenn wir Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen.
Ich habe erlebt, wie die Kombination aus optimaler Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Stressmanagement und mentaler Balance zu einer Transformation führte, die weit über körperliche Gesundheit hinausging. Diese Erfahrung hat meine Leidenschaft entfacht, anderen auf ihrem Weg zu ähnlicher Lebensqualität zu helfen.
"Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens."
Meine Arbeitsweise
Individuelle Betreuung auf höchstem Niveau
Ausführliche Analyse
Umfassende Bewertung Ihrer aktuellen Gesundheitssituation, Lebensgewohnheiten und persönlichen Ziele.
Individueller Plan
Entwicklung eines maßgeschneiderten Plans, der Ihre spezifischen Bedürfnisse und Lebensumstände berücksichtigt.
Begleitende Umsetzung
Regelmäßige Termine zur Überwachung des Fortschritts und Anpassung der Strategien bei Bedarf.
Langfristige Erfolge
Nachhaltige Veränderungen, die Sie ein Leben lang begleiten und Ihr Wohlbefinden kontinuierlich steigern.
Was meine Klienten sagen
Echte Erfahrungen von echten Menschen
Maria K.
Marketing Managerin"Sarah hat mein Leben verändert! Nach Jahren der Erschöpfung habe ich endlich wieder Energie und fühle mich wie neugeboren. Ihr ganzheitlicher Ansatz hat mir geholfen, nicht nur körperlich, sondern auch mental gesünder zu werden."
Thomas M.
IT-Berater"Die Zusammenarbeit mit Sarah war außergewöhnlich. Sie hat mir geholfen, meine Work-Life-Balance zu finden und nachhaltige gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ich kann sie jedem empfehlen, der wirklich etwas ändern möchte."
Anna S.
Grafikdesignerin"Sarah versteht es wie keine andere, komplexe gesundheitliche Zusammenhänge verständlich zu erklären. Dank ihrer Unterstützung habe ich nicht nur mein Gewicht reduziert, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt."
Meine Werte & Philosophie
Die Grundpfeiler meiner Arbeit
Empathie & Verständnis
Jeder Mensch ist einzigartig. Ich höre zu, verstehe und respektiere Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen ohne Urteil.
Wissenschaftlich fundiert
Alle meine Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Praktiken der ganzheitlichen Medizin.
Nachhaltigkeit
Ich strebe nach dauerhaften Veränderungen statt kurzfristigen Lösungen. Gemeinsam entwickeln wir Gewohnheiten, die Sie ein Leben lang begleiten.
Partnerschaft
Wir arbeiten zusammen als Team. Ihr Erfolg ist mein Erfolg, und ich begleite Sie mit vollem Engagement auf jedem Schritt Ihres Weges.
Sind Sie bereit für Ihre Transformation?
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden beginnen.
Ob Sie Ihre Energie steigern, Ihr Gewicht reduzieren, Stress besser managen oder einfach ein gesünderes Leben führen möchten – ich bin hier, um Sie auf jedem Schritt zu unterstützen.
Meine Erfahrung zeigt, dass die richtige Balance aus Ernährung, Bewegung, Mentaltraining und Lebensstil-Optimierung zu erstaunlichen Transformationen führen kann. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.